SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Prop Meta

    Temat
    Doping

    Witam Pierwsze podejście 1-8 Prop (MT) 100 e2d 100mg 1-6 meta (Gene) e0d 20mg odblok clomid(20tabs) 2 dni po ostatnim 1 150 2-4 100 4-10 50 Witaminy są dieta na czas trwania cyklu B 2,5 T 1,5 W 6-7 Po cyklu AAKG + cytrulina w elemencie , Monohydrat 700g ,cell pump Biogenix. Pytania: Co sądzicie o dorzuceniu 15 mg nolvy e0d ,żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-04-21 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w planach ułożyć sobie kolejny cykl na marzec i zastanawiam się między innym nad Stanozolol-em. I jak zaznajomiłem się z cenami to mam dylemat. Pierwotnie chciałem injekcje, no ale te koszty. Może mi ktoś podpowie jak wygląda różnica w zyskach (siła, definicja) i stratach (wątroba itp.) Powiedzmy że oral 1-6 30 mg ED a inj 1-6 50 mg EOD.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-02-14 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Hot Blood

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam przedtreingowke Hot Blood 513G , data waznosci jest do 03.2013 , cena : 80zł , wszystkich zainteresowanych prosze o kontakt gg-6188774 lub pw , allegro on . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1fd7d0b581a84c7caf8afba57bbf95eb.JPG Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-02-25 20:50:38 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2012-02-25 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabsow winstolu z BD po 10 mg + 20 strzalow propa ruskiego 5% Moje pytanie jest nastepujace: -czy tak ma wygladac ten cykl jak na gorze w rozpisce ?? czy wyrownac wszystko do rownych 6 tygodni ?? ale propa styka na 6 lecz wina jest zamalo o tydzien a kupowac 50 tabow jeszcze to troche nie pali bo wykorzystam tylko 18 :( Co radzisz ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2004-08-26 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] odżywki na cykl , tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam Do sprzedania mam pół Shock THerapy UNIVERSAL NUTRITION 1000g 1/3 Storm UNIVERSAL NUTRITION 756g pół mono Creatine DYMATIZE 300g ja ten zestaw brałem przez 6 tygodni. zestaw w ilości na cykl Najlepiej odbiór osobisty w Warszawie. cena 100 złociszy gg: 9166278 Zmieniony przez - Xploid w dniu 2010-02-28 18:45:40 Zmieniony przez - Xploid w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-28 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próg mleczanowy w długim biegu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek: 22 Masa: 82,5 Wzrost: 190 Szacunkowy bf: 12% Dieta: 2400 kcal, 220 b / 80t/ 220w Trening: 3x siłowy + 2x HIIT + 2x aero Suplementacja: bcaa, animal cuts Cel: zejście do 10% bf Moje aero do tej pory wyglądało tak : ok. 50-60 minut wysiłku przy pulsie oscylującym w 75% HR. Chciałbym do uzupełnienia interwałów dołożyć trening aerobowy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-05-28 07:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej.....

    Temat
    Doping

    Jestem po 15strzalach omnadrenu (pierwszy tydz.2razy w tyg. pozniej co drugi dzien)Czy powinienem cos wziasc na odblokowanie ? jaki okres powinienem odczekac aby rozpoczac kolejna kuracje i co by bylo dobre na kolejny raz... Mam pytanie.... jeden koles z ulicy zjadl 250tab. ruskiej,50.blugarskiej,po tym dodal do pieca 17szczalow omy ...>?? POwoli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2004-10-02 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - ilość i długość

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mój tydzień wygląda tak: pon: 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku wt: 6:00 - 6:45 pływanie (HIIT 20 min) 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku śr: 15:30 - 15:50 aero na rowerku czw: 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku pią: 6:00 - 6:45 pływanie (HIIT 20 min) 15:30 trening siłowy, po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-01-23 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    - ok. 6 g weglowodanow na 1 kg masy ciala - ok. 2 g bialka na 1 kg masy ciała przy czym: - węglowodany - ryz, platki owsiane, makaron, ziemniaki, warzywa, kasza. - białka - mieso drobiowe, wolowina, twaróg, mleko, jaja, ryby - 5-6 posilkow dziennie,przy czym ok. 2 litry wody - bezpośrednio po treningu banany, wafle ryzowe, carbo - po ok. 45 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-12-04 01:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybszy od Maurice'a Green'a

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Dzisiaj kolega mierzył mi czasy w biegach na naszej biezni ulicznej. Nic w tym dziwnego, ale czas który ustanowiłem jest sensacją. Ale zacznę od poczatku: Najpierw pobiegłem na 50 m - czas 6 25 Potem ruszyłem na 60 m, chociaż początkowo kalkulowalem setkę. I tak wystartowałem, wydawało mi się że biegne szybko, ale ten czas : 6 25 na 60m ! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-06-20 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby siłownia początki

    Temat
    Ladies SFD

    witam, szybkie pytanie, zaczęłam chodzić na siłownie zależy mi na zrzuceniu kilogramów, skupiam się głównie na bieżni i orbitreku z tym,że na tym drugim staram się ćwiczyć siłowo na dużym obiążeniu żebym czuła mięśnie. Staram się spędzić minimum godzinę na ćwiczeniach, np 30 min bieżnia/30min orbitrek albo 45/30. czy dzięki temu uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2014-12-13 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania dwie koszulki. Koszulki są oryginalne przywiezione z Irlandii. 1. Koszulka Nike Celtic Glasgow, rozmiar S na 173 cm. Założona dwa razy, wyprana i leżała w szafie. Wymiary : dł. 68 cm, szerokoś pod pachami 50 cm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2009-05-29 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest to w sumie moj 2 cykl choc 1 to byl raczej taki treningowy (tylko 12 deki + 50 mety) rok temu. Mam 2 paczki PROLO jelfy 100mg/ml Do tego 10ml enana z Alchemi 200mg/ml 100tab mety GENESIS 10mg i 100 Alchemi/serbia 5mg jesli malo to moge jeszcze dokupic tescia. Dodam ze mam 20 lat i jestem EKTOMORFIKIEM Staż treningowy (lata) 2,5 roku na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-11-19 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leci test 1g/deka 1g/ bold 1g prolaktyna - 2 (norma 50-320) bralem dostinex 1 tab ed i za mocno zbil.. (2x badalem) estrogen (e2) - 120 (norma 34 - 90) u faceta - leci exe 1tab e3d Libido mam na plus, bym dymal caly dzien, do pornosow, jak sie z laska przytulam itp.. a nie chce stawać na 100% - nawet na 150mg kamagry ;/ lep nap*****la, nos zatkany [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2013-10-28 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE EGLI O WYSOKIM IG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem ekto i jestem obecnie na masie. Idzie ciężko ale powoli do przodu. Powoli dokładam kalorie i teraz mam pytanie do kogoś lepiej znającego temat. Wiele słyszałem o cukrach prostych. Na śniadanie do tej pory jadłem: 100 g płatów owsianych 3 duże jajka banan i szklanka mleka chciałbym podbić kalorie w śniadaniu o jednego banana więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-09-22 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam taki problem, mianowicie jestem podczas robienia masy i pod koniec dnia strasznie wywala mi brzuch w taki nienaturalny sposób, załączam fotki rano i wieczorem: https://i.imgur.com/G7I4jfC.jpg nie jem śmieci, za dużo też raczej nie jem (ok. 3tyś kalorii) rozłożone mam mniej więcej tak: 20%B 35%T i 45%W. węgle już i tak obciąłem bo było [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2017-11-07 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka syntrax matrix i Panthera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Czy ktoś zorientowany może mi powiedzieć ile białka przenicznego jest w Matriksie Syntraxa? Bo gdzieś czytałem że jest to ok. 50 % a wtedy opłacalność i dobre opinie o matriksie przestają mieć sens. 2. Czy primaltein whey firmy Panthera to dobre białko jakościowo ? Smak mnie nie interesuje bo to kwestia gustu 3. Czy firma Syntrax jest dobrą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-03-09 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tygodniowy cykl

    Temat
    Doping

    mam pare ampulek deki z bd i testosteronu z jelfy i chce zrobic taki cykl: 1 tydzien 600 deki i 750 testosteronu 2tydzien do 20 tygodnia 400 deki i 500 testosteronu 20 tydzien do 22 tyg. 200 deki i 200 testost 22-24 200 test 18-24 winstrol depot 50 mg 3x tydz. dodatkowo co 8 tygodni 3x5000iu hcg przez tydzien powiedzcie co byscie zmienili [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2006-10-30 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Ławka Decathlon regolowana z stojakami na sztange i przyrzadem do cwiczenia nog. - 2 gryfy 180 cm - 2 hantle z obciazeniem decathlon firmowe po 15 kg kazda - 2 hantle mozna zapiac dowolne obciazenie - obciazenie 80 kg zrobione na zlecenie 2 x 20 kg, 4 x 5 kg 10 x 2 kg Jest ktos chetny na caly zestaw? Jest opcja aby sama lawke kupic albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2006-09-15 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jako ze w poniedzialek planuje zaczac swoja pierwsza konkretna redukcje mam pare pytan do szpecow;) Diete mam ustawiona na 2300kcal(20%fatu,50%ww,30%bialka)ale w razie W moge dodac kcal zeby nie pac na ryj bede bral hydroxycut hardcore,l-glutamine,pije zielona cherbatke i max dwie kawki dziennie,co powinienem jeszcze dodac? Trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-02-16 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)